在 WSOP 中处理压力的四种令人惊讶的方式hhpoker德州俱乐部

你不会为了避免压力而去参加 WSOP 或任何其他锦标赛系列赛。

事实上，你的目标应该是完全相反的。如果你进入高压点，这意味着你正在为一些重要的事情而玩——为了一条手镯，改变生活的钱，对抗你想测试你的游戏的大牌玩家，在决赛桌中，或者作为筹码领先者迟到在一个事件中。你想在这些地方，因为有很多东西可以玩。是兴奋的！hhpoker德州俱乐部这是你为之工作的。

一旦你在那里，你想要的最后一件事就是表现不佳。与我共事过的那些与压力作斗争的球员经常会问两个问题：

为什么有些球员能够在压力下茁壮成长？

而且，更重要的是，它可以学习吗？

在第一个问题上，现实是一些球员天生更倾向于处理压力——这是在他们的线路、天性和生物学上。或者他们有过扑克或其他方面的经验，这使得它看起来像是一种自然能力，而实际上它是经过多年磨练的。

有些球员实际上需要压力才能表现出色。他们在压力中茁壮成长，因为它可以像其他任何东西一样激活他们的大脑。不要气馁。他们也有心理上的问题，但他们的问题往往是在压力较低的时候，比如在锦标赛的早期到中期或买入费较低的时候。

第二个问题的答案是肯定的。多年来与我共事过的许多伟大的扑克玩家都必须训练自己以更好地应对压力，以便在他们职业生涯的重要时刻做出正确的决定。所以，是的，如果这不是你目前能够做的事情，你绝对可以学习如何在压力下茁壮成长。

了解神经不是问题

在基本层面上，如果你认为神经是问题所在，它们就会分散注意力。hhpoker德州俱乐部这与在演奏时试图专注于自己的感受没有什么不同。立即尝试 - 在您继续阅读本文时，关注您的双脚现在的感觉。一旦你分散注意力，在阅读屏幕上的字母时试图把注意力集中在你的脚上，你就不能很好地处理信息。它微妙但独特。

当您让紧张的感觉将注意力从行动上转移并做出正确的决定时，也会发生同样的事情。你表现不佳仅仅是因为你的思想在两个地方。

认识到压力的上升

当压力迫在眉睫时，你能找到你感受到的“迹象”吗？一旦你认识到它，你需要积极寻找到正确的地方。例如，要改变您对神经的看法，请告诉自己，“我会为自己的这种感觉而感到兴奋，因为我一直在为处于这个位置而工作。”

这种观点的改变是基于你在整个扑克生涯中获得的知识和经验。然后，无论你有什么想法，制定一个陈述或一个简短的短语并将其内化，这样当时机成熟时，你就可以准备好应对压力和压力的上升。

玩家犯的最大错误是认为这种观点的改变应该很容易接受，因为当他们没有感到压力时很明显。错误的。压力使您恢复到旧的思维方式。你必须训练这种新的视角，以便在压力下自动以这种方式思考实际上变得更容易。

别做梦了

梦想很容易，但实现梦想更难。这是有道理的吧？但是，hhpoker德州俱乐部您越是允许自己梦想——在大型现场赛事中进入决赛桌、赢得手镯或在直播中称霸牌桌——就越感觉梦想已经是你的了。当你认为某物是你的时，你会保护它不被夺走。这是玩家在压力下会进行防守的一个常见原因，尤其是当他们是筹码领先者时。他们觉得自己有什么要失去的。

这是构建它的正确方法：梦想需要包括对完成实际需要什么的清醒认识——不要妄想它已经是你的了。要有攻击性的想法，并做必要的事情来实现它。

处理决赛桌压力

如果你到达这个位置，恭喜！你已经走了很长一段路。对于没有太多经验的玩家来说，打决赛桌是一个更大的问题，例如，如果这是你的第一个决赛桌，或者你有足够大的筹码，不必玩全押/弃牌策略。

有时可以通过明确决定自己想要什么来减轻压力。您的目标是提高薪酬水平、追随 ICM 还是获胜？拥有这种清晰度可以消除一些压力。

当然，如果你要争取胜利，仍然会有很多紧张/压力。你想做的事情很难。明白这很难。有时会担心“如果我不赢怎么办，之后我会有什么感觉？” 拥抱痛苦的可能性，不要回避它。

应该会觉得不舒服。应该很难。只有一个人能获得这个头衔，而且一般来说，与进入比赛的人相比，赢得比赛的人要难得多。扑克不会发放参与奖，如果您参加了足够多的赛事，您最终会赢得一个。您必须每次都出去赚钱。是的，你需要一点运气。但你还是要赚。

有时，您感受到的压力是您的大脑试图逃避痛苦并使事情变得更容易的方式。hhpoker德州俱乐部不要上当。除非你赢了，否则无论你走哪条路，你都会感到痛苦。但是通过尽你所能去赢得胜利，你会感到更少的痛苦。