时间：2022-07-06 16:29:30 浏览：89
阿黛尔说，她对自己的体重减轻以及对减肥的反应如何让一些年轻粉丝觉得自己的身体不够好感到“可怕”。
“我觉得有些人觉得别人的评论意味着他们看起来不好看或不漂亮，这让我感到很糟糕，”这位歌手周六在接受 BBC 广播节目沙漠岛唱片采访时说。
“我看到的一些人很年轻，他们大概只有 15 岁，”她继续说道，“还有一些人觉得我被我背叛了，他们说，‘哦，她已经承受了压力。’” 这并没有真正困扰我，因为凌晨 4 点，当我因焦虑和需要分心而哭泣时，你没有握住我的手。”
这位英国明星公开表示，在她与前夫西蒙·科内基（Simon Konecki）分手后，锻炼对她的心理健康产生了影响，她此前曾说这“他妈的毁了”她。这对前夫妇的离婚于去年完成。
这位格莱美奖得主承认主持 Lauren Laverne，她的健身方案“100%……让我集中注意力，给了我一个可以摆脱精力的地方——无论好坏——它让我觉得我通过获得身体更强壮。”
这与去年秋天34 岁的她在Vogue上发表的关于在与 Konecki 分离后利用健身帮助她康复的言论相呼应。
“这成了我的时间，”她告诉杂志去健身房。“我意识到，当我锻炼时，我没有任何焦虑。从来都不是为了减肥。我想，如果我能让我的身体变得强壮，我能感觉到并看到它，那么也许有一天我可以让我的情绪和思想在身体上变得强大。”
这位“你好”的歌手还解释说，她将自己的减肥之旅远离公众视线，因为她“是为自己做的，而不是为其他任何人做的，”她告诉英国版《Vogue 》 。
在Desert Island Discs上发表讲话时，她说：“我没有像其他人那样分享我的旅程”，并指出“现在大多数人都会有 DVD。”