不要让倦怠毁了你的 WSOPhhpoker扑克

锦标赛扑克在精神上和情感上都很激烈。对于那些参加 WSOP 或任何锦标赛系列赛的人来说，你日复一日地玩很长时间，为了大额hhpoker扑克。梦想就在眼前。可能改变生活的钱，或促进职业发展的钱正处于危险之中。

至少可以说，这让人筋疲力尽，而且很难平衡发挥一切并充分利用系列赛的欲望，以及获得发挥最佳状态所需的适当休息。你只在拉斯维加斯有限的时间，对吧？

很多时候，扑克玩家只是简单地接受大型锦标赛的次优情况以及对你的能量造成的损失，并抱着“我现在在这里，我最好充分利用它”的态度。但还有另一种方式。通过寻找有效利用能量的小方法，您甚至可以防止自己陷入困境。

您可以减少倦怠的几率，同时增加您能够在高水平上玩的时间。虽然它不像“我会睡个好觉”那么简单，但它也不是火箭科学。实际上，您可以做一些非常简单的事情，而无需花费太多时间……（这会破坏目的）。

这里有4种方法可以充分利用你的能量：

改善你的日常生活

您可以通过例行程序提高效率。哎呀，这就是例程的设计目的！

例程是节能的，因为它们要么包含您自动执行的操作，因此需要更少的能量，要么它们涉及您已经做出的决定，这意味着您无需花费时间和精力来决定做什么，您只需要做.

你们所有人都将在不同的地方进行日常演奏。要开始改进，首先看看你在玩之前和之后正在做什么，看看你在哪里浪费能量。例如，在你拖延睡觉的时候熬夜玩手机或看电视，这些都是你消耗能量的小方法。随着时间的推移，它会累积并使其更容易被烧毁。

你长期参与其中，消除这些消耗你的能量实际上是在建立你的储备。hhpoker扑克这一切都会加起来，帮助你打得更好，减少你筋疲力尽的机会。

使用休息程序

当我谈到例行程序并寻找节省能量的小方法时，我想与您分享一个例行程序，用于在我的一些客户发现非常有用的休息时间。

以下是它的工作原理：

将关卡结束（或休息开始）视为冷却时间。但是你有 1 到 2 分钟的时间来做这件事。快速记下你想要稍后获得反馈的手牌，任何让你烦恼的事情——倾斜、分心或恐惧。我知道一两分钟听起来并不多，但你会惊讶于你能写下多少。

为什么这有帮助？把它想象成从过度饱和的海绵中挤出一些水。hhpoker扑克它不会让你完全重置，但每一点都会加起来。

一旦你完成了你的迷你冷却，休息一下。断开扑克连接 5 到 10 分钟，具体取决于您有多少时间。不要想扑克，不要谈论扑克。在里约热内卢的大厅里，不乏糟糕的故事或手牌历史——参与其中你是在浪费精力。用新鲜的空气、水、食物和任何你需要的东西给自己一个合法的休息时间。

然后在你玩之前，做一个迷你热身。重新开始前花 30 秒思考下一个级别的目标，查看提醒以纠正情绪问题，考虑战略调整，或任何您想快速刷新自己以进入下一个级别的事情。

全天每次休息时冲洗并重复这些步骤。把它们放在一起，会发生什么？您可以打得更久，因为您延迟了疲劳的发作，这可以在漫长的一天结束时产生巨大的变化。另外，日复一日，你在休息和恢复方面更有效率，而当你精疲力竭时，这会延迟。

2021 WSOP

停止学习

至少在您开始参加系列赛前一周，停止积极学习。不要观看有关新概念的视频（好吧，也许只是我的……）。从学习的角度来看，你所做的任何事情都应该是非常少的。一旦你进入 WSOP，你的重点应该只放在调整玩家池、下注大小等，或者强化你已经熟悉的概念上。

当然，您可以与教练或朋友谈论特定的牌，但您不会深入学习新概念。您没有时间将它们集成到您的游戏中，并且尝试在玩这样的系列时效率不高，最终可能会让您付出代价。你最终会花时间和精力专注于游戏的某些部分，这些部分可能会导致关键点混乱并导致错误。

在系列赛期间，您在改进游戏的任何时间都需要围绕您知道将有价值的主题。否则，您可能会玩得更糟并更快地耗尽精力。

不要过度关注被烧毁

最后：如果一切都失败了，你筋疲力尽，或者你累了，不要专注于你累了hhpoker扑克。

意识到自己累了会让你更累！接受你的事实，并专注于玩一个真正可靠的 B 游戏。把你的 A 游戏从桌面上拿下来可以减少一些压力，这实际上可以让你在坦克几乎是空的时候更容易打得好。

另外，在适当的情况下，也许是早早的翻倍或者在困难的时候做出正确的决定，你可以获得肾上腺素的提升并找到你的最佳球员。那还是有可能的。但是，如果你强迫自己打出最好的状态，那可能性就会小得多。

不要认为疲劳或疲倦是消极的。你仍然可以打得很好。这会更难。但是让我们面对现实吧，赢得比赛是很难的，尤其是当手镯上线的时候hhpoker扑克。